Zdrowie

Zadbane i zdrowe włosy są prawdziwą ozdobą każdej kobiety. Wiele pań marzy o lśniącej, puszystej i gęstej czuprynie, jednak nie wszystkie wiedzą, jak do tego dojść. Pomóc w tym mogą zarówno sklepowe kosmetyki, jak i domowe sposoby, stosowane jeszcze w poprzednim pokoleniu. 

Kosmetyki ze sklepowej półki

Najlepszym kosmetykiem dla pań, których włosy są w słabej kondycji, jest odżywka do włosów zniszczonych. Pomoże ona w krótkim czasie znacznie poprawić stan włosów, wyeliminować problem rozdwajających się końcówek oraz zapobiec wypadaniu włosów. 

Odżywkę do włosów zniszczonych ma w swojej ofercie wiele marek. Aby zwiększyć intensywność pielęgnacji, można także zastosować regenerujące maski, które odżywiają włosy od środka. 

Domowe sposoby

Możliwe jest też stworzenie odżywki do włosów zniszczonych w zaciszu własnych czterech ścian. Składnikami, które szczególnie dobrze działają na włosy, są:

-żółtko jajka
-miód
-ciemne piwo
-pokrzywa
-olejek arganowy

Wymieszanie tych wszystkich składników stworzy dogłębnie regenerującą maskę. Należy nałożyć ją na włosy i pozostawić tak przez piętnaście minut. Składniki mocno zaschną, ale bez problemu dadzą się zmyć. Regularne stosowanie takiego domowego specyfiku znacznie poprawi stan włosów, sprawi, że będą bardziej miękkie i puszyste.

Witamina C należy do najważniejszych substancji, jakich w ludzkim organizmie nie może zabraknąć. Wiele się o niej mówi, jednak zwykle w niepełnym kontekście, wskazując przede wszystkim na jej rolę w budowaniu odporności. To powoduje, że na stosowanie suplementów, które ją zawierają, większość osób decyduje się tylko w okresie zwiększonej zapadalności na infekcje. Witamina ta jest jednak potrzebna stale i to w dużych ilościach. 

Odpowiednia podaż witaminy C niezbędna dla zdrowia 

Warto wiedzieć, że nie każda witamina C jest tak samo wartościowa i dobrze wykorzystywana przez organizm. Oczywiście najlepiej byłoby witaminę tę dostarczać do organizmu z pożywieniem, nie zawsze jednak łatwo jest w ten sposób pokryć dzienne zapotrzebowanie, zwłaszcza że jest ono spore (witamina ta jest bowiem wykorzystywana do wielu funkcji), a substancja ta jest szybko wydalana przez organizm. Warto więc sięgnąć po suplementy, ale nie wybrane pochopnie. Świetny wybór stanowi grykamina C - witamina C pozyskiwana z nasion gryki, a więc z naturalnego źródła. Jest świetnie przyswajana przez organizm, a przy tym preparaty, które ją zawierają, pokrywają w pełni zapotrzebowanie organizmu na tę witaminę, można więc nie brać się groźnych skutków jej niedoborów.

Więcej na https://organeo.pl/product-pol-2432-BioOrganic-Grykamina-C-naturalna-witamina-C.html